Большой врач |

Во время эпидемической ситуации, перед выходом из дома следует смазывать слизевую оболочку носа старым проверенным средством – оксолиновой мазью. Но не забывайте при этом дышать носом и как можно реже открывать рот в людных местах. Тогда вирусы не смогут попасть вовнутрь.

Активировать систему защиты на слизевых оболочках можно так: турундочки смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды), вставить в нос и подержать на протяжении 20 минут, при этом пытаться дышать носом (взрослым к солевому раствору можно добавить 1 каплю любого эфирного масла). Это замечательная ингаляция для органов дыхания, которая способствует очистке слизевой и усилению местного иммунитета.

Усилят защитную систему также и солевые ванны, которые очистят организм через кожу. 1,5-2 кг соли растворить в воде (температура 35-37°с), и полежать в ней 40-60 минут.

Тот же эффект имеет и «постельная паровая баня». Она способствует очистке крови. Бутылки из-под шампанского заполнить горячей водой, хорошо закрыть (лучше родной пробкой), обернуть влажными полотенцами и положить одну из них под стопы, два другие по бокам тела. Очень хорошо укрыться и полежать так в течение 1-1,5 часа. Перед началом процедуры обязательно нужно выпить 1-2 стакана жидкости, желательно чаю из липы или малины – он усилит потогонный эффект. Теплую жидкость следует пить и во время проведения процедуры. Пот вымоет через потовые железы грязь из крови. По окончании процедуры нужно вытереться досуха и одеть сухую теплую одежду. Такую процедуру можно проводить 1 раз в неделю.

Ваш выбор, это наш медицинский центр и клиника. Подробнее на сайте www.pr-clinica.ru