Большой врач |

Сегодня количество предлагаемых диет в несколько раз больше суммарного количества людей, желающих ими воспользоваться. Иногда возникает мысль, что проще отправиться на прием к пластическому хирургу, чем сутками сидеть в интернете и выискивать что-то «более-менее подходящее». Мода на все японское коснулась и сферы косметологии, появилось множество диет от японских стройняшек, и они спешат поделиться ими с вами. Итак, расскажу о самой эффективной диете страны восходящего солнца. Она рассчитана всего на 2 недели, так что ваши мучения будут достаточно кратковременными. Эта диета поможет скинуть около 7 кг, но только в случае выполнения всех предписанных правил! Суть японской диеты заключается в снижении калорий и ускорении обменных процессов. Запрещено: алкоголь, неумеренное потребление сахара и соли, кондитерские и мучные изделия. В общем, запрещено все, кроме отварных или приготовленных на пару продуктов типа риса, рыбы, овощей. Утро должно начинаться с чашечки кофе и… зарядки. Никаких бутербродов и яичницы! Следует заметить, что мало кто продержался на такой диете больше недели. Но если тяга к стройности превышает болевой порог пустого желудка, дерзайте! Заодно и силу воли воспитаете.

Нравится татуировка дракон? На сайте tattoodragon.ru Вы сможете узнать как заполучить ее.